Nordic Walking is een sport, gericht op fitheid van het gehele lichaam. Door met speciale poles te lopen worden niet alleen benen, maar ook romp en armspieren getrained. Bij Onder Ons wordt gelopen onder begeleiding van een gediplomeerd trainer. Belangrijk is ook het sociale aspect. Samen in een groep een leuke tocht lopen afgewisseld met specifieke oefeningen maakt Nordic Walken tot een gezellige sport, waar ieder aan mee kan doen.
Informeer naar introductiecursussen.
Bij Onder Ons wordt gelopen onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
Contactpersoon:
Miriam Schröder
t: 026-3337356
e: nordicwalking.onderons@live.nl
Trainingstijden:
Maandag: 10:00 - 11:00 uur
Maandag: 19:30 – 20:30 uur
Woensdag: 10:00 – 11:00 uur
Woensdag: 19:00 – 20:00 uur
Trainingslocatie: sportpark Hartenstein en omgeving
|
Nordic walking
